Tips för en bra morgonrutin

Hej! För väldigt längesedan skapade jag en tråd, där jag tipsade om hur man får en bra sömn. (Se Tips inför sömnen)

Nu tänkte jag tipsa er om hur man får en bra morgonrutin.

Men innan jag kommer med förslag, så vill jag påpeka att det är just bara förslag. Har ni en bra morgonrutin, så ska ni självklart hålla er till den. (Vill ni, får ni gärna dela med er av era morgonrutiner. )

Allt börjar på kvällen.

Ja, ni läste rätt. För att få en bra morgonrutin, är det bra att tänka på att göra en bra kvällsrutin. Stäng datorn och mobilen en eller två timmar före läggdags, packa väskan med viktiga saker som frukt, pennor, skolböcker (om man går i skolan.), vattenflaska, pengar och liknande.

Välj kläder inför dagen, så sparar ni tid. Skriv gärna en lista på saker ni ska ha med er, så kan ni läsa igenom den.
_____________________________________________________

Nu till förslagen:

1. Drick vatten och vädra: När ni vaknar och har stängt väckarklockan, kan ni öppna fönstret och låta frisk luft komma in. Drick sedan ett glas vatten. Det får igång kroppen och dessutom är det skönt att få lite vätska i sig, då man är torr i munnen på morgonen.

2. Borsta tänderna och duscha: Tror detta säger allt. Borsta tänderna ordentligt och duscha. Om ni väljer att duscha på morgonen, kan ni välja en duschkräm som har en "pigg" doft, som till exempel apelsin, citron, ananas, etc. Jag har en duschkräm som doftar persika! Mums! (Är man osäker, kan man ta en parfymfri sort.) Avsluta med kallt vatten. Tvätta ansiktet om ni har den vanan. Ta på deodorant.

3. Bädda: Det låter tråkigt, jag vet, men det ser trevligare ut om sängen är bäddad. Sätt på kaffebryggaren och/eller vattenkokaren och bädda sängen. Det kommer kännas skönt när man kommer hem från jobbet/skolan.
5 anledningar till att du ska bädda sängen på morgonen

4. Ät frukost: När sängen är bäddad och man är klädd, är det viktigt att äta frukost, så man orkar med dagen, fram till lunch. Havregryns gröt med bär är gott. Mackor och en kopp te eller kaffe är också bra, om man gillar det. Kokt ägg är också bra om man gillar det. (Undvik dock nötter. Jag gör det när jag ska till jobbet på teatern, då det finns två som är allergiska.)

5. Kolla en extra gång att allt är säkert: När frukosten är uppäten, så se efter så ni har allt klart och alla saker är med. Släck levande ljus om ni har tänt några och kolla så att spisen är stängd. Dra ut kontakten till brödrosten och kaffebryggaren/vattenkokaren. Om ni ska ha lunch med er, ta ut den ur kylskåpet. Gillar ni att läsa, kan ni packa med er en bok i väskan. Nu är ni redo för dagen!

Bonustips:

När det gäller håret, så är det nästan bättre att tvätta det kvällen före, så minskar det stressen. Jag brukar göra så Har man tid, kan man självklart tvätta det. Då kan ni ha det våta håret i en handduk medan ni bäddar sängen. (Tänk på att på vintern är det inte så bra att gå ut med blött hår. Så använd hårtorken.)

Skulle det vara superflottigt och ni inte har tid att tvätta det, så använd torrschampo.

Parfym är trevligt. Tänk bara på att inte spraya på för mycket! Jag brukar bara spraya på halsen, så man känner en svag doft av den.

Om man försover sig, är det viktigt med frukost och hygien. Hoppa då över att bädda sängen. Ta en så kallad snabbdusch och borsta tänderna. Glöm inte deodoranten

Finns det tid över innan ni ska gå till jobbet/skolan? Passa på att läsa lite ur en bok om ni gillar det.
(Vill ni kan ni läsa medan ni äter frukost. Men det ska vara era egna böcker! Det kan bli en dyr historia om man råkar spilla i biblioteksböcker eller i böcker som ni lånat av kompisar, föräldrar, syskon, etc.)

Hoppas tipsen hjälper. Jag har även fått inspiration från youtubern Ruby Granger. Skriv bara Ruby Granger morning routine i sökmotorn på youtube, så får ni se fler videor. Här kommer några, jag gillar.

Så roligt att du länkar till Rubys videos!! Jag älskar hennes videos och har kollat på henne sedan slutet av 2017/början av 2018. Minns inte exakt. Visste inte om det ens var någon här som känner till henne... Jag studerar inte ens men gillar ändå att kolla på studytubers haha. Jag har självklart sett dessa videos och även mer än en gång. Gillar att kolla på morgonrutiner.

Har sett hennes videor sedan 2020 eller 2021.

Det får man mig till att bädda sängen.

Hoppas du gillar tipsen jag skrev.